Förderung der Lern- und Sozialkompetenz durch Bewegung, Sport und Spiel
| Altersgruppe | Vorschlag für | BP Sport | Andere Fächer |
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| Sekundarstufe | Sportunterricht | Sonstige |
Pro Paar vier Bean-Bags (vier verschiedene Farben) und zwei Markierungskegel
Die Schülerinnen und Schüler gehen paarweise zusammen und stehen sich im Abstand von ca. drei Metern gegenüber. Jedes Paar hat vier Bean-Bags. Die Paarer legen fest, wer im ersten Durchgang Werfer oder Werferin (W) und wer Annehmender oder Annehmende (A) ist. Hinter jedem Partner steht ein Markierungskegel im Abstand von ca. zwei Metern (s. Bild 1).
Die Grundübung beginnt mit zwei Bällen. W hält die Bälle verdeckt, wählt einen Ball aus und wirft ihn auf A zu, der den Ball annimmt und abtropfen lässt.
Jeder Ballfarbe wird eine Bewegung zugeordnet: Wirft W zum Beispiel den gelben Ball, muss ihn A mit dem Kopf annehmen. Wird der blaue Ball geworfen, wird er mit der Schulter angenommen. Nach zehn Versuchen wird gewechselt.
Vorschläge für die Farb- und Bewegungszuordnung:
Gelb = Annahme mit dem Kopf
Blau = Annahme mit der Schulter
Rot = Annahme mit dem Oberschenkel
Grün = Annahme mit der Hacke
Wie die Grundübung, der dritte Ball wird hinzugenommen.
Wie die Schwierigkeitsstufe 1, der vierte Ball wird hinzugenommen.
Ruft W vor dem Werfen „Schiri“, muss A den Ball mit der ungeübten Seite annehmen Die Ballannahme mit dem Kopf ist natürlich ausgenommen.
Wie die Grundübung, löst A die Aufgabe richtig, müssen A und W um ihren Markierungskegel laufen. Macht A einen Fehler, muss nur er laufen.
Jeder Farbe wird ein weiteres Bewegungsmuster für das Umlaufen des Markierungskegels zugewiesen.
Zum Beispiel: gelb = laufen, blau = auf einem Bein hüpfen, rot = anfersen, grün = Seitgalopp
Der Abstraktionsgrad wird erhöht, in dem nur mit einem Ball gespielt wird und die Bewegungen werden nur durch Farben angesagt.
Die Bewegungen könne dabei an Zahlen geknüpft sein.
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Fit für Lernen und Leben Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit |
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Zusammengestellt von: Jürgen Kleiner
