Vogel flieg – Katze renn!

AltersgruppeVorschlag fürBP SportAndere Fächer
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Material

Pro Gruppe drei Gymnastik- oder Softbälle unterschiedlicher Art oder Farbe, zwei Markierungskegel unterschiedlicher Farbe

Vorbereitung

Die Klasse bildet Gruppen mit acht bis vierzehn Personen. Die Gruppen stellen sich jeweils in einem Innenstirnkreis auf (s. Bild 1).
Jeder hat einen Partner. Die Partner stehen nicht nebeneinander. Im Abstand von zwei bis vier Metern vom Kreis werden zwei Markierungskegel aufgestellt (s. Bild 1).

Grundübung /-spiel

Die Schülerinnen und Schüler passen den Ball im Kreis mit gleichbleibendem Passweg, d. h. die Spieler bzw. der Spieler, von dem man den Pass erhält, ist immer derselbe, genauso wie derjenige, dem man den Pass zuspielt.
Gibt die Lehrperson das Kommando „Vogel flieg“, legt der Spieler, bei dem gerade der Ball ist, diesen ab und die beiden Partner tauschen ihre Plätze im Kreis. Sind alle auf ihrer neuen Position angekommen, wird das bestehende Passmuster weiter gespielt.
Gibt die Lehrperson das Kommando „Katze renn“, müssen die Partner in Handfassung alle vier Hallenwände berühren, wieder an ihren Platz zurückkehren und das bestehende Passmuster weiterspielen.

Schwierigkeitsstufe/Variante 1

Wie die Grundübung, es wird ein weiterer Ball (andere Farbe oder/und andere Art) ins Spiel gebracht.

Schwierigkeitsstufe/Variante 2

Wie die Schwierigkeitsstufe 1, zusätzlich wird ein dritter Ball mit dem Fuß gepasst.

Schwierigkeitsstufe/Variante 3

Die Farbe bzw. die Art des Balles gibt die Passweise vor: zum Beispiel gelber Ball bedeutet Bodenpass, grüner Ball bedeutet normaler Pass.

Schwierigkeitsstufe/Variante 4

Die Hallenwände werden vorher mit Nummerntafeln von 1 bis 4 gekennzeichnet. Beim Kommando„Katze renn“ zeigt oder sagt die Lehrperson vierstellige Zahlen an. Die Zahlen geben die Reihenfolge der abzulaufenden Hallenwände vor. Zum Beispiel wird bei „1342“ erst Seite 1, dann Seite 3 usw. angelaufen.

Schwierigkeitsstufe/Variante 5

Wie die Schwierigkeitsstufe 4, aber die Wände haben keine Nummerntafeln.

Schwierigkeitsstufe/Variante 6

Nach jedem Pass müssen die Mitspieler jeweils einen roten und einen gelben Markierungskegel umlaufen.

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Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit

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Zusammengestellt von: Jürgen Kleiner (nach Frieder Beck, Promipassen)

Bilder

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