Würfeln

AltersgruppeVorschlag fürBP SportAndere Fächer
Sekundarstufe Bewegungspause

Material

Pro Schülerin und Schüler ein Würfel

Vorbereitung

Die Klasse bildet Paare. Jede Schülerin und jeder Schüler erhält einen Würfel. Die Partner stehen am Tisch gegenüber.

Grundübung /-spiel

Jeder würfelt und verdeckt den Würfel mit der Hand auf dem Tisch. Auf ein Signal der Lehrperson geben beide Spieler den Würfel frei.
Derjenige mit der höheren Zahl tippt sich an die Stirn. Der mit der niedrigeren Zahl stampft mit dem Fuß. Wer zuerst richtig reagiert hat, erhält den Punkt. Bei gleicher Augenzahl auf beiden Würfeln erhält der den Punkt, der zuerst in die Hände klatscht.

Schwierigkeitsstufe/Variante 1

Die Regel der Grundübung wird umgekehrt. Die höhere Zahl stampft, die niedrigere tippt an die Stirn.

Schwierigkeitsstufe/Variante 2

Die Grundübung und die Schwierigkeitsstufe 1 werden kombiniert. Die Lehrperson gibt während des Spiels ein Signal (zum Beispiel „Die Zeiten ändern sich!“). Dann gilt die Schwierigkeitsstufe 1. Sagt er zum Beispiel „Alles auf Anfang!“, gilt wieder die Grundübung. Signale können auch Farben, Begriffe oder Zahlen (zum Beispiel gerade, ungerade) sein.

Schwierigkeitsstufe/Variante 3

Wie die Grundübung und die Schwierigkeitsstufe 2, aber es werden immer zwei Tätigkeiten miteinander kombiniert. Zusätzlich zur Bewegung muss gesprochen werden: Die Spieler müssen einen Begriff (zum Beispiel den Namen eines Musikers, Schauspielers, Sportlers oder einen Begriff aus einer Sportart) nennen. Die höhere Zahl sagt zum Beispiel „Tor", die niedrigere „Ball", bei gleicher Augenzahl „Halbzeit“. Beispiel: An die Stirn tippen und „Tor" sagen oder stampfen und „Halbzeit" sagen.

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Fit für Lernen und Leben

Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit

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Zusammengestellt von: Jürgen Kleiner