Einmal rundum

AltersgruppeVorschlag fürBP SportAndere Fächer
Primarstufe,Sekundarstufe Sportunterricht,Frühsport Sonstige

Material

Keines

Vorbereitung

Die Schülerinnen und Schüler bilden Paare.

Grundübung /-spiel

Die Paare stehen hintereinander. Der Vordere läuft langsam, der Partner folgt ihm. Streckt der vordere Läufer einen seiner beiden Arme zur Seite, muss der Hintere unter diesem Arm hindurch und einmal um den Partner herum laufen, um wieder hinter ihm zu sein.
Hinweis: Bei allen Übungen werden nach mehreren Runden die Rollen getauscht und dieselbe Übung noch einmal durchgeführt.

Schwierigkeitsstufe/Variante 1

Wie die Grundübung, aber streckt der vordere Partner einen seiner beiden Arme zur Seite, muss der Verfolger erneut eine Runde um seinen vorderen Partner drehen, allerdings auf der Gegenseite des ausgestreckten Armes beginnend.

Schwierigkeitsstufe/Variante 2

Wie die Schwierigkeitsstufe 1, zusätzlich wechselt der Vordere zwischen unterschiedlichen Laufformen die die Partnerin bzw. der Partner nachmachen muss, zum Beispiel Hopserlauf, Anfersen, Kniehebelauf.

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Fit für Lernen und Leben

Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit

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Zusammengestellt von: Franz Platz