O-U-V

AltersgruppeVorschlag fürBP SportAndere Fächer
Primarstufe,Sekundarstufe Bewegungspause

Material

O-U-V-Tabelle als Tafelbild (s. Bild 1)

Vorbereitung

Die Schülerinnen und Schüler stehen mit Blick auf die O-U-V-Tabelle (s. Bild 1).

Grundübung /-spiel

Auf ein Zeichen der Lehrperson sprechen alle im Chor die Zahlen von 1 bis 40 und führen währenddessen die jeweils vorgegebenen Bewegungen aus.

Schwierigkeitsstufe/Variante 1

Die Zahlen werden rückwärts von 40 bis 1 im Chor gesprochen und währenddessen die entsprechenden Bewegungen ausgeführt.

Schwierigkeitsstufe/Variante 2

Es werden zum Beispiel nur die Zahlen der Dreierreihe im Chor gesprochen ("3-6-9" usw.) und währenddessen die entsprechenden Bewegungen ausgeführt.

Schwierigkeitsstufe/Variante 3

"Die Lehrperson stellt Rechenaufgaben im Zahlenraum bis 20.
Bei den jeweils genannten Zahlen werden die entsprechenden Bewegungen ausgeführt und zuletzt die Bewegung, die dem Ergebnis der Rechenaufgabe entspricht.
Beispiel: 8 x 2 =16 (Arme nach vorne, Arme nach, Arme nach oben).

Schwierigkeitsstufe/Variante 4

Die Zuordnung von „O“ und „U“ werden getauscht.
Beispiel: Bei „O“ werden die Arme nach unten, bei „U“ nach oben gestreckt.
„V“ bedeutet weiterhin Arme nach vorne strecken."

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Fit für Lernen und Leben

Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit

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Zusammengestellt von: Franz Platz

Bilder

O-U-V-1.jpg