Förderung der Lern- und Sozialkompetenz durch Bewegung, Sport und Spiel
| Altersgruppe | Vorschlag für | BP Sport | Andere Fächer |
|---|---|---|---|
| Primarstufe,Sekundarstufe | Bewegungspause |
Keines
Die Schülerinnen und Schüler setzten sich so auf ihren Stuhl, dass sie auf dem vorderen Teil der Sitzfläche sitzen. Die Lehrperson sitzt auf dem Stuhl mit Blick zur Klasse, so dass sie von allen Schülerinnen und Schüler gut gesehen werden kann.
Es wird ein Viervierteltakt geschlagen.
Zuerst werden mit der linken Hand Viertelnoten auf den linken Oberschenkel geschlagen: „Ta-ta-ta-ta-ta ...“
Dann übt die rechte Hand und schlägt Achtelnoten auf den rechten Oberschenkel: „Tate-tate-tate-tate-tate ...“
Der Wechsel von einer Schwierigkeitsstufe zur nächsten bzw. zu einer Variante erfolgt dann, wenn die Klasse eine Übung gut beherrscht.
Alternativ werden die drei verschiedenen rhythmischen Bewegungen der Hände und Beine (s. auch Schwierigkeitsstufe 2) zunächst von je einem Drittel der Klasse eingeübt.
Zeigt die Lehrperson dann auf eine dieser Schülergruppen, so beginnt diese mit ihrem Rhythmus. Dies kann hintereinander in verschiedener Reihenfolge geschehen, bis alle Gruppen gleichzeitig ihren Rhythmus schlagen/stampfen.
Wie die Grundübung, aber die linke und die rechte Hand klopfen schlagen gleichzeitig Viertel- bzw. Achtelnoten.
Wie die Grundübung, aber statt der Schläge auf den Oberschenkel, stampfen die Füße abwechselnd Viertelnoten:
„Links (ta) - rechts (ta) - links (ta) - rechts (ta) - ...“
Die rhythmischen Bewegungen der Arme und Beine werden gleichzeitig ausgeführt: Die linke Hand schlägt Viertelnoten, die rechte gleichzeitig Achtelnoten, linker und rechter Fuß stampft im Wechsel Viertelnoten.
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Fit für Lernen und Leben Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit |
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Zusammengestellt von: Reinhard Voige und Franz Platz
