Förderung der Lern- und Sozialkompetenz durch Bewegung, Sport und Spiel
| Altersgruppe | Vorschlag für | BP Sport | Andere Fächer |
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| Primarstufe,Sekundarstufe | Sportunterricht,Frühsport |
Zehn Markierungskegel
In einem abgegrenzten Feld (ganze Halle oder zum Beispiel Volleyballfeld) sind Markierungskegel im Abstand von ca. vier Metern beliebig verteilt. Die Schülerinnen und Schüler gehen paarweise (A und B) zusammen.
A beginnt und läuft um einen Markierungskegel herum und kehrt danach wieder zur Startlinie zurück. B läuft dabei immer direkt hinter ihm. Zurück an der Startlinie übernimmt nun B die Führung und umläuft einen anderen Markierungskegel. Danach zurück zur Startlinie, danach erfolgt wieder Führungswechsel usw.
Regeln:
- lauft immer den selben Weg
- lauft immer beide hintereinander
- lauft immer wieder zur Startlinie zurück
- lauft nie zweimal nacheinander um den selben Markierungskegel
Es können auch alternative Fortbewegungsarten vorgegeben werden, zum Beispiel Balldribbeln oder Tischtennisball auf dem Schläger balancieren.
Nach zwei Minuten wird mit folgender Ansage unterbrochen: „Schafft ihr euren Weg durch den Kegelwald auch in der umgekehrten Reihenfolge?“
Die Teams sollen den Weg zu den Markierungskegeln und zurück jeweils in einer anderen Bewegungsart ausführen (zum Beispiel Lauf, Hopserlauf, Seitgalopp).
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Fit für Lernen und Leben Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit |
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Zusammengestellt von: Theresa Pfister
