Förderung der Lern- und Sozialkompetenz durch Bewegung, Sport und Spiel
| Altersgruppe | Vorschlag für | BP Sport | Andere Fächer |
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| Primarstufe,Sekundarstufe | Sportunterricht,Frühsport |
ca. zwanzig flache Hindernisse mit Farbkennzeichnung, Farbkarten (blau, gelb, grün, rot), Laufmusik
Als Hindernisse können unterschiedliche Materialien und Kleingeräte wie zum Beispiel Markierungskegel, Schaumstoffblöcke, Würfel, Farbkarten verwendet werden, die sich zum Überlaufen (nicht zum Überspringen) eignen. Die Hindernisse werden in einem abgegrenzten Feld gleichmäßig verteilt aufgestellt.
Die Schülerinnen und Schüler laufen zur Musik in einer vorgegebenen Richtung außen um das Feld. Stoppt die Musik, müssen alle Hindernisse mit einer vorgegebenen Farbe überlaufen werden, welche die Lehrperson durch Hochhalten einer Farbe (zum Beispiel „rot"") zeigt.
Setzt die Musik wieder ein, laufen wieder alle in der vorgegebenen Richtung außen um das Feld, bis die Musik wieder stoppt und die Lehrperson die nächste Farbe vorgibt.
Zusätzlich können gleichzeitig verschiedene Materialien oder Kleingeräte zum Überlaufen aufgestellt werden. Dann kann die Lehrperson durch Aufzeigen eines dieser Kleingeräte vorgeben, welche überlaufen werden sollen.
Wie die Grundübung, aber jeder Farbe wird eine Tauschfarbe zugeordnet (zum Beispiel rot und gelb, blau und grün).
Bei Musikstopp zeigt die Lehrperson eine Farbkarte, zum Beispiel „gelb“. Nun müssen alle Hindernisse mit der Tauschfarbe, also alle roten überlaufen werden.
Wie die Schwierigkeitsstufe 1, aber die Lehrperson benennt oder zeigt zwei verschiedene Farben, zum Beispiel „gelb“ und „blau“.
Nun müssen die Hindernisse mit den beiden Tauschfarben „grün" und „rot" in beliebiger Reihenfolge oder im Wechsel überlaufen werden.
Wie Schwierigkeitsstufe 2, aber gibt die Lehrperson bei Bekanntgabe der beiden Farben zusätzlich ein akustisches Signal (zum Beispiel einen Pfiff) so werden wieder die beiden angezeigten Farben überlaufen, nicht die Tauschfarben.
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Fit für Lernen und Leben Übungen und Spiele zur Förderung der Selbstregulationsfähigkeit |
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Zusammengestellt von: Simone Terwen
